nowy temat

witam jestem tu nowy, czytam ten temat jak i mnóstwo na forum i tak sie zastnawiam bo mi siła idzei bez problemowo, przy dokładnej diecie i treningu. np tydzień temu brałem 6x60kg, a dzisiaj już 8x60kg i tak zawsze mam z treningu na trening.Na poczatku stycznia wyciskałem 62kg , a teraz,a dokładniej dzisiaj sprawdzałem to 80kg.CZy naprawdę kiedyś [...]

[...] nie odstawia i naku.rwia ostro Powodzenia... Tak naprawdę nie wiadomo w jakim stopniu 1,3 pustoszy nasz organizm na dłuższą metę. Nigdzie nic nie ma na ten temat bo to dość nowy wynalazek ale coś co tak czesze na pewno nic dobrego dla naszego organizmu nie zdziała, dlatego lepiej z tym uważać niż później obudzić się z ręką w nocniku... Znam parę [...]

Tak ale nie jest to temat o hmb i lepiej zeby sie wypowiadaly osoby z doswiadczeniem bo wejdzie ktos nowy i bedzie czytal "zaslyszane" teorie

[...] kaloryczne, a później ułożyć zbilansowany jadłospis. Kuba:Tylko jak to zrobić? Ehh muszę już kończyć i iść do domu. Ja: To co? Jutro? O tej samej porze? Będziesz miał nowy plan i pogadamy trochę o diecie. Kuba: Spoko, na pewno będę. Ja: Aaa i jeszcze coś. Zapisz sobie taką stronę sfd.pl oraz potreningu.pl i koniecznie tam dzisiaj zajrzyj. [...]

Lepiej chyba odnowić gdzie już jest ten temat poruszony niż założyć nowy i dostać odpowiedź------> szukaj głąbie, już to było...

A odniesiesz się może lechu do porówniania Nowego Testamentu z życiem mahometa, czy może brakuje argumentów. Co do potopu to masz http://wol.jw.org/pl/wol/d/r12/lp-p/1200001150 i jak widzę nie przeczytałeś http://www.opoka.org.pl/biblioteka/T/TB/tyniec2015_swiderkowna-wojny.html więc wklejam jeszcze raz. Przecież to co wkleiłeś o potopie to tylko [...]

06.10.2018 DT Była normalna siłka jeszcze raz - i znowu wariacje na temat treningu-czysto przyjemnościowo:) Teraz chyba czekają mnie 2 dni posuchy... Przysiady do ławki 20xcc, 20kgx10, 25kgx10px2s, 30kgx10px3s, 32,5kgx10p PR RDL 20kgx15, 25kgx15,30kgx15, 35kgx15, 40kgx10, 30kgx15 OHP Nowy system mają zamiast Reeboka - talerze w lbs:1,1kg, 2,3kg, [...]

[...] w uwrażliwieniu komórek na działanie insuliny. Odkrycie białka APPL1 pomoże lepiej poznać mechanizmy powstawania otyłości, cukrzycy i miażdżycy oraz umożliwi opracowanie nowych leków, przeciwdziałających tym schorzeniom. Otyłość jest przyczyną wielu zaburzeń fizjologicznych i chorób z nimi związanych. Ludzie otyli mają większą skłonność do [...]

W sumie to nie link Dowody na to, że szkoła jest filmem: Geografia-- Discovery Chanel WF-- Szkoła przetrwania Religia-- Dotyk anioła Chemia-- Szklana pułapka Matematyka--4400 Historia-- Sensacje XX-wieku Język polski-- Magia liter Lekcja muzyki--Jaka to melodia? Lekcja wychowawcza-- Na każdy temat Przerwa-- 997 Test-- [...]

[...] to troche utrzymac chociaz nie wiem jak dodam oklo 800kcal (aktualnie jem okolo 2400, a zpotrzebowanie mam okolo 2900). Czy dzieki temu uda mi sie nie zatluscic? (jestem nowy na forum i nie bardzo wiem jak dobrze cytowac i pisac odpowiedzi, wiec sorry) @for.motivation Na mase mialem jakby gotowa rozpiske ale twoj pomysl z FBW jest super z [...]

kilka dni temu zalozylem naten temat nowy watek i wszyscy co pisali mowili mi ze nie moge laczyc nog z niczym , lacznie z moderatorami ... po czym go zamkneli ... Takze juz sam nie wiem co robic ;/ bo sam nigdy nog nie cwiczylem bo bylem glupi , zalezalo mi na splicie 3 dniowym i chcuialem nogi laczyc z barkami. lajtowy trening barkow bo i tak mam [...]

ehh.. oznaczalo "walkujemy ten temat nawet w tej chwili w dziale a ty tworzysz nowy post" co do dibencozide: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=102790&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=100808&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja [...]

[...] czują sie kozakami w dodatku bezkarnymi bo mają włączoną opcje nieśmiertelności. nie tyczy sie to wszystkich ale myśle ze dużej większości ale nie jest to myśle temat do takich przemyśleń. do nikogo tu nie pije. a co sie tyczy chłopków samuraja i qoory to sie nie dziwie. przyszedł nowy i sie mądrzy pewnie ferie ma od szkoły i udaje bohatera

Przetłumaczone translatorem -------------------------------------------------- Przez Tom Farrey Espn . Com To wszystko zaczynało się z steroid . Podniesienie do gubernatora był wykorzystywany jego filmu sława . Film kariera skakany od jego rozgłosu jak świata górne bodybuilder . Jego żądanie do tamtej grzędy {prętu} było opierane na jego [...]

[...] za ocenę michy, ale mam jedno pytanie. Czy jako nie trenujący na siłowni potrzebuje aż tyle białka? Pogoda nie rozpieszczała dziś padało a mimo to pojechałem testować nowy licznik do roweru, więc w czasie jazdy bardziej sie skupialem na zabawie niż na wysiłku ale dobre i to. Michę wstawie wieczorem. pozdro... [...]

[...] Twojej głowie (możesz dostać zbyt wiele opinii i porad). Pozdrawiam Zakładając tamten temat miałem całkowicie inne podejście niż teraz. Gdy schudłem już parę kilogramów zacząłem czuć się lepiej dla tego więcej się teraz ruszam i wiem mogłem odświeżyć tamten temat ale postanowiłem otworzyć nowy. Zmieniony przez - iangry w dniu 2015-09-18 16:02:59

Jak jakiś nowy pisze posta w stylu "Czy zaczac trenowac ?" , "Czy mam szansę coś osiągnac ?" to pada masa tekstów typu "Trening czyni mistrza", "Cwicz to będziesz miał szansę coś osiagnac", a gdy Pudzian wychodzi to każdy go skreśla. Jak wiadomo zdania są podzielone na ten temat, więc nie ma sensu się [...]

łoo juz nowy spam ? hah co tam Pany zaniedbałem troche temat podkarpacia jak tam zycie mordy ?

jasne, że i ja tu będę opinie na temat treningu znasz z supli - mono to mono, działać musi!!! choć uważam, że nowy XP to straszna kupa... nie widze diety? POWODZENIA

[...] Po 3 Napisz jakim systemem trenujesz. Po 4 Opisz dokładniej swój progres na przestrzeni ostatnich miesięcy.Całe ciało stoi czy może któraś partia? Rosłeś ale przestałeś? Czy nie rośniesz od ładnych paru miesięcy? Znajdziemy przyczynę stagnacji i ułożymy nowy program.